मोटापा या वजन कम करने के लिए जीरे का पानी एक बेहतरीन विकल्प है।
डायबिटीज के मरीजों के लिए नियमित रूप से जीरे के पानी का सेवन फायदेमंद हो सकता है। लेकिन इससे पहले आपको डॉक्टर से सलाह जरूर ले लेनी चाहिए।
अपच, पेट फूलना और पेट दर्द जैसे पाचन संबंधी विकारों के उपचार के लिए जीरा एक बेहतरीन औषधी है।
जीरे के पानी को रोजाना पीने से इम्यूनिटी लेवल बढ़ता है और कई बीमारियों भी कोसों दूर रहती हैं.
जीरे के पानी में फाइबर भी पाया जाता है जो कि शरीर से टॉक्सिक यानी कि बेकार की चीजों को बाहर निकलने में सहायक है.
जीरे में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो शरीर में इकट्ठा हो रहे जहरीली पदार्थों को बाहर निकालने का काम करता है.